Zavod za javno zdravstvo TK: Zdravstvene preporuke za zaštitu zdravlja građana 
      
      Tuzla 30.01.2017. 
         
        Zagađenje zraka je veliki ekološki rizik za zdravlje i procjenjuje se da godišnje uzrokuje oko 2 miliona slučajeva prerane smrti širom svijeta. Posljednjih dana, suočeni smo sa veoma visokim aerozagađenjem od strane polutanata koji mogu  izazvati akutne i hronične  zdravstvene probleme kod velikog broja ljudi. Hronični bolesnici (srčani, plućni, osobe sa visokim pritiskom itd.), starije osobe, djeca i trudnice, predstavljaju rizične grupe stanovništva koje zahtijevaju posebnu pažnju pri provođenju zaštitnih mjera.  
        Da aerozagađenje nepovoljno utiče na zdravlje ljudi, potvrđuje i činjenica da se u zimskom periodu zbog veće koncentracije štetnih čestica i gasova u vazduhu, ljekarima obraća povećan broj pacijenata sa smetnjama vezanim za respiratorni i kardiovaskularni sistem. Naročito je povećan broj akutnih infekcija gornjih i donjih dijelova respiratornog sistema (najčešće „grebanje u grlu“, curenje iz nosa, kašalj). Dugoročan boravak u sredinama sa visokim nivoom aerozagađenja je važan faktor rizika za obolijevanje od hroničnih respiratornih i kardiovaskularnih bolesti. Istraživanja su pokazala da u gradskim sredinama u kojima građani udišu veće količine štetnih gasova i čestica, više i obolijevaju od hroničnih opstruktivnih plućnih bolesti (bronhitis, astma, emfizem). 
        Zdravstvene preporuke za zaštitu zdravlja građana u situacijama kada su povećane koncentracije zagađujućih materija u vazduhu iznad preporučenih normi s ciljem sprečavanja  akutnih i hroničnih bolesti koje nastaju kao posljedica aerozagađenja su:
       
        - Smanjiti       boravak na otvorenom, naročito u jutarnjim i večernjim satima, sve do       pojave padavina ili jakog vjetra koji će omogućiti bolji kvalitet zraka.
 
        - Pri       boravku na otvorenom koristiti zaštitu u vidu zaštitnih maski ili       priručnih sredstava (šal, maramica i sl.) kako bi se bar djelimično       ublažio štetni uticaj većih lebdećih čestica i čađi
 
        -  Naročito       je važno da hronični bolesnici, starije osobe, mala djeca i trudnice ne       borave u zadimljenim i neventiliranim prostorijama
 
        - Hroničnim       bolesnicima, ali i zdravim osobama, naročito djeci, preporučuje se da što       više vremena provode na svježem vazduhu i sredinama sa niskim nivoom       aerozagađenja
 
        - Dok       traju epizode velikog zagađenja zraka, poseban doprinos očuvanju zdravlja       predstavlja odlazak na obližnje planine svakog vikenda.
 
        - Takođe       se ne preporučuju vježbe i trčanje na otvorenom jer se na taj način, zbog       dubokog disanja, veće količine zračnih polutanata unose u pluća
 
        - Smanjiti       konzumiranje cigareta u zatvorenim prostorijama i korištenje čvrstog       goriva, pogotovo uglja koji ima loš kvalitet 
 
        - Smanjiti       korištenje privatnih automobila te koristiti sredstva javnog gradskog       prevoza ( korisno bi bilo da više osoba putuje jednim automobilom)
 
        - Vlasnicima  individualnih ložišta se zabranjuje u kotlovnicama spaljivanje smeća,  guma,  plastike i sl. 
 
        |